志愿红“疫”线闪光│廊坊市红十字心理志愿者为抗疫流调人员进行心理疏导

3月初，新冠肺炎疫情突袭廊坊，全市广大疫情防控一线工作人员大力发扬“不怕艰险、迎难而上”的斗争精神，坚守岗位、扎实工作，始终不眠不休奋战在疫情防控第一线，为保护全市人民群众的身体健康和生命安全作出了重要贡献。在繁忙、紧张的工作中，一些抗疫一线工作人员或多或少出现了不良情绪，有委屈、有紧张、有焦虑、有自责、有疲倦，这些都是高压下的正常心理反应。

工作群内发布心理辅导通知

为帮助奋战在抗疫一线的工作人员缓解情绪，调节身心，精神饱满地投入工作，廊坊市红十字心理救援志愿服务队根据市红十字会工作安排，组织心理专家通过网络为抗疫流调人员进行心理知识普及、心理疏导。

市红十字心理救援志愿服务队利用4月6日、7日、8日三个晚上的时间，通过“身心管理技巧分享”“释放压力，放松心情”“画‘疫’浓浓见真情”三次课程，帮助流调人员正视不良情绪，科学排解压力，得到了大家的积极反馈。

参与心理疏导的流调人员表示，三天的课程让他们学会从身心各方面去调整自己的情绪，掌握了放松减压的实操方法，从而以更加良好的状态投入到工作中去。