永清县红十字会关爱职工心理健康知识讲座走进卫健系统

4月13日，永清县爱卫办联合县红十字会，组织县红十字心理救援志愿服务队，开展了一场以“谈谈说话 聊聊沟通”为题的关爱卫健系统职工心理健康讲座。旨在普及心理健康知识，帮助职工建立乐观积极向上的健康心态，进一步增强职工的幸福感获得感。

讲座邀请永清县红十字心理救援队讲师朱景忠进行专题授课。朱老师围绕“工作沟通，朋友沟通、夫妻沟通、亲子沟通”等方面，结合自己多年工作经验，用朴实的语言，结合现实生活中的生动事例，摒弃沉闷的说教，对如何缓解焦虑情绪、如何保持良好的心态、如何处理好工作和生活中的压力等方面进行了深入分析。通过生动有趣的互动，不仅丰富讲座内容，也增强了职工们的参与感，引导大家培养良好的情绪调控和社会适应能力，养成健康的生活方式。

通过此次心理健康知识讲座，职工们不仅认识到了心理健康的重要意义，同时在今后的工作、生活中，学会自身压力的调节，提升情绪管理的能力，进一步提升心理素质，以共情沟通创造和谐的人际关系，以积极乐观的态度去面对工作中的压力和困难。本次活动是红十字心理救援志愿服务队成立以来的第一次公益活动，今后永清县红十字会将继续结合心理救援队工作特点，着眼全县经济社会发展的大局与文明永清提升行动，组织开展形式丰富多样的志愿服务活动，持续提升人民群众的身心健康素质，助力创建文明城市，为建设永清外向型经济新高地，园林宜居幸福城贡献红十字力量。